Kurse für ein rundum glückliches Leben

Lass den Stress von dir abfallen und finde in 4 Wochen zu mehr Entspannung, Ruhe und Leichtigkeit.

In diesem Kurs erfährst du, wie du trotz Stress, Verpflichtungen und Alltagstrott ein erfülltes und glückliches Leben führst.

Durch praktische Achtsamkeitsübungen und geführte Meditationen zeige ich dir, wie leicht es sein kann, mehr Bewusstheit und Freude in deinen Alltag zu bringen.

Innere Unsicherheit und fehlendes Selbstvertrauen hindern uns oft daran, so zu leben, wie wir es eigentlich wollen…

Im Kurs lernst du, wie du Selbstzweifel loslässt und Schritt für Schritt dein Selbstvertrauen aufbaust und stärkst.

Damit du motiviert und zielgerichtet durchs Leben gehst und nicht mehr von Unsicherheiten und Zweifeln zurückgehalten wirst.

Wir alle verwenden sie, um Emotionen nicht spüren zu müssen: Vermeidungsstrategien.

Diese können dir jedoch schaden:

Deiner Gesundheit, denn die Dinge, mit denen wir uns ablenken, sind oft auch unsere Laster.

Deinen Beziehungen, wenn du emotional nur eingeschränkt verfügbar bist.

Deinem Wohlbefinden, denn schwierige Emotionen, die du vermeidest, werden mit der Zeit stärker.

In 4 Schritten unterstützt dich dieser Kurs, um deine emotionale Innenwelt in Zukunft als konstruktiv, nicht mehr als überfordernd zu erleben.

Dieser Kurs unterstützt dich darin, die Lebensenergie, die dir täglich zur Verfügung steht, zu steigern, um dich weniger müde und kraftlos und dafür gesund und schwungvoll zu erleben.

Du trainierst gemeinsam mit Peter, deinen Körper in einer „höheren Auflösung" wahrzunehmen.

Der zentrale Baustein wird dir von einem der renommiertesten Experten nahe gebracht:

Dr. med. Ernst Schrott vermittelt mit viel Herz, wie du mithilfe der Jahrtausende alten Methoden des Ayurveda dein Wohlbefinden und deine Lebensenergie spürbar steigern kannst.

Deine Kindheit begegnet dir auch heute im Alltag noch in deinem Verhalten.

Situationen und auch Beziehungsmuster, die sich wie aus einem schlechten Scherz des Lebens heraus ewig wiederholen.

Dieser Kurs unterstützt dich, alte Verhaltensmuster hinter dir zu lassen und deine kindliche Leichtigkeit wieder zu entdecken.

Dem Körper, den Emotionen und dem Leben wieder Vertrauen schenken.

Dieser Kurs unterstützt dich, mit einem achtsamkeitsbasierten und psychologisch fundierten Ansatz deinen Ängsten und Panikgefühlen zu begegnen und diese nachhaltig abzumildern.

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Diese ist leider nicht mehr erhältlich und wird auch zukünftig nicht mehr angeboten.

Wir arbeiten bereits an einer neuen, kleinen Mitgliedschaft.

Dort werden die Kurse NICHT enthalten sein.

Du kannst also, ohne etwas zu verpassen die Kurse jetzt schon beginnen.

Sollen wir dich informieren, sobald unsere neue Mitgliedschaft erhältlich ist?

Trag dich einfach hier ein und wir schicken dir eine Email, sobald du dich anmelden kannst.

Erfolge unserer Teilnehmer

Ich bin endlich angstfrei!

„Bevor ich Dich und Deine Videos anschaute, habe ich gedacht, ich komm nie wieder raus aus der Angst – ich war ziemlich am Ende. Die Angst und die körperlichen Symptome waren kaum auszuhalten. Es war ein Geschenk des Himmels, dich gefunden zu haben. Seit dem Angstkurs bin ich fast wieder angstfrei. Es ist so viel besser geworden.“

KERSTIN - MITGLIED DER ACHTSAMKEITSAKADEMIE

Deutlich mehr Lebensfreude.

Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, in heutigen unruhigen Zeiten, Klarheit zu bewahren und ein glücklicheres Leben zu führen. Peter Beer stellt uns mit seiner Achtsamkeitsakademie eine Vielzahl an nützlichen Informationen, Impulsen und Übungen zur Verfügung, um diese Fähigkeit wiederzuentdecken und weiterzuentwickeln.

WOLFGANG – MITGLIED DER ACHTSAMKEITSAKADEMIE

Es bringt so viel Leichtigkeit ins Leben.

„Der EFP-Kurs hat mir im Umgang mit meinen Emotionen so geholfen, dass schwierige Emotionen mittlerweile ein Geschenk für mich sind. Ich wollte vorher in der Öffentlichkeit möglichst keine Schwäche zeigen – aber sich dem zu öffnen, bringt so viel Leichtigkeit ins Leben. Den Kurs kann ich jedem weiterempfehlen der sich nach Freude und Liebe im Alltag sehnt."

FLORIAN – MITGLIED DER ACHTSAMKEITSAKADEMIE

Ich kann nach langer Zeit endlich wieder schlafen.

Bevor ich die Achtsamkeitsakademie und die vielen tollen Erklärungen und Meditationen kennenlernte, habe ich oft wie fremdgesteuert gehandelt. Inzwischen kann ich mich besser auf mich selbst besinnen, merke, was in meinem Kopf und in meinem Körper passiert. Ich bin viel ruhiger und gelassener geworden und kann nach langer Zeit endlich wieder schlafen. Vielen Dank, lieber Peter!

BEATE – MITGLIED DER ACHTSAMKEITSAKADEMIE

Komme in deine Mitte und fasse Vertrauen

Schärfe dein Bewusstsein durch Meditation. Finde zu dir selbst und zu dem, was dir im Leben wichtig ist.

Finde Halt während Krisen und Angst

Kultiviere einen gesunden Umgang mit Emotionen und gehe gestärkt aus Krisen hervor.

Spüre Lebensfreue und Dankbarkeit

Richte deinen Fokus auf das Positive und erfahre tiefe Dankbarkeit und Lebensfreude.

Erfahre innere Ruhe und Leichtigkeit

Pause. Runterkommen. Durchatmen. Befreie dich vom Stress und schaffe Oasen der Ruhe in deinem Alltag.