Frühling für deine Seele – starte jetzt in ein achtsameres Leben
Die Achtsamkeitsakademie-App
Dein Zuhause für Ausgeglichenheit, Ruhe und inneren Frieden
Dein täglicher Moment für dich
Egal, wie stressig dein Tag ist – ob 5 oder 20 Minuten – schenke dir kleine Inseln der Ruhe zum Innehalten und Durchatmen.Achtsamkeit 'to go'
Zu Hause, unterwegs oder zwischendurch – nimm dir deine Alltagspause, wann und wo du willst.Motivation, die bleibt
Mit täglichen Impulsen, Meditationen und einer inspirierenden Community wird Achtsamkeit zu einem natürlichen Teil deines Alltags.
Immer die passende Meditation
Perfekt für jeden Moment – ob zum Entspannen, Auftanken oder Einschlafen.
Lass dein Bäumchen wachsen
Mit jeder Meditation wächst dein Meditationsbäumchen – und mit ihm deine Achtsamkeit.
Gemeinsam achtsamer leben
In der Community findest du Austausch, Motivation und Menschen, die dich begleiten.
Fühlt sich dein Leben manchmal so an, als ob …
… du ständig unter Strom stehst und kaum zur Ruhe kommst? Dein Kopf ist voller To-dos, doch für dich selbst bleibt nie Zeit.
… du in schwierigen Emotionen feststeckst? Angst, Stress oder Unsicherheit begleiten dich – und du weißt nicht, wie du sie loslassen kannst.
… dein Gedankenkarussell nicht stoppt? Du grübelst über die Vergangenheit oder sorgst dich um die Zukunft, statt im Hier und Jetzt zu leben.
… du für alle anderen da bist, aber dich selbst dabei vergisst? Deine eigenen Bedürfnisse rücken immer wieder in den Hintergrund.
… du dich nach mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit sehnst – aber nicht weißt, wie du dorthin kommst?
Was wäre, wenn du die Lösung bereits in dir trägst und nur den richtigen Impuls brauchst, um sie zu entdecken?
Ich möchte dich einladen, einen Weg in ein freudvolles und erfülltes Leben zu gehen.
Werde Teil unserer Gemeinschaft, um …
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- Körper und Geist in Einklang zu bringen, um ein erfüllteres Leben zu führen
- Eine tiefere Verbindung zu dir und anderen zu spüren, sodass du harmonischere Beziehungen führst
- Ausgeglichenheit, Leichtigkeit und Klarheit in dein Leben zu bringen
- Zur Ruhe zu kommen, damit du die kleinen Momente im Alltag wieder genießen kannst, statt ständig gestresst zu sein
Ein Weg der Ruhe, Ausgeglichenheit und Verbundenheit.
Pause. Runterkommen. Durchatmen.
Die Achtsamkeitsakademie – unterstützt dich, Achtsamkeit spielerisch in deinen Alltag zu integrieren
Tanke Selbstvertrauen, Kraft und Harmonie
Du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Du verdienst jeden Tag eine Auszeit, in der es nur um dich geht.
Mit nur 10-15 Minuten am Tag lädst du deine Batterien wieder auf. Deine Gedanken kommen zur Ruhe.
Finde Halt während Krisen und Angst
Viele unserer Mitglieder durchleben derzeit eine schwierige Zeit.
Mit den geführten Meditationen der Akademie kommst du runter, sodass Angst- und Panikzustände weniger werden.
Erfahre innere Ruhe und Gelassenheit
Schluss mit dem Gefühl, ständig unter Strom zu stehen oder nur nach den Erwartungen anderer zu leben.
Pause. Runterkommen. Durchatmen.
Mit den Inhalten der Akademie entstehen Oasen der Ruhe in deinem Alltag.
Komm in deine Mitte und spüre Vertrauen
Die Inhalte der Akademie sind wie ein Anker, der dir an einem stressigen Tag Halt gibt.
Mit jeder Meditation, mit jedem Achtsamkeitsimpuls findest du immer weiter zu dir zurück.
Zu dem, was dir wirklich wichtig ist.
Verabschiede dich von …
… Zeitmangel
Dein Tag ist vollgepackt mit Verpflichtungen – Job, Familie, Alltag. Am Abend bist du erschöpft und fragst dich: Wo bleibt eigentlich meine Zeit für mich?
… fehlender Routine
Du weißt, dass Achtsamkeit dir guttut – aber du findest keinen festen Platz dafür in deinem Alltag. Mal klappt es, mal nicht. Und irgendwann vergisst du es wieder ganz …
… fehlender Motivation
Am Anfang bist du motiviert, doch ohne eine sanfte Erinnerung fällt es schwer, dranzubleiben. Und ehe du dich versiehst, bist du wieder in den alten Gedankenmustern gefangen.
Mit der App wird Achtsamkeit zu deinem neuen Alltag
Bekannt aus:
Diese Inhalte erwarten dich mit deiner Mitgliedschaft in der App
Werde Teil der größten deutschsprachigen Achtsamkeitscommunity
Über 100 geführte Meditationen
Müde, gestresst oder von schwierigen Emotionen geplagt? In der umfangreichen Bibliothek findest du immer die passende Übung für dich und deine aktuelle Situation.
Perfekt, um nach einem stressigen Tag auf andere Gedanken zu kommen, zu entspannen oder achtsam in deinen Tag zu starten.
Es kommen regelmäßig neue Meditationen hinzu, die für dich als Mitglied inklusive sind.
Tägliche Impulse für mehr Achtsamkeit
Jeden Tag bekommst du einen Impuls, in dem du lernst, negative Gedanken loszulassen, mit schwierigen Emotionen umzugehen oder prägende Erfahrungen aus der Kindheit aufzuarbeiten.
Du erfährst, wie du harmonischere Beziehungen führst, mehr Balance im Alltag erreichst und zur Ruhe kommst.
Gemeinschaft & Unterstützung
In einer exklusiven Facebook-Gruppe kannst du dich mit allen anderen Teilnehmern austauschen – du kannst aber auch anonym bleiben, wenn du möchtest.
In der Achtsamkeitsakademie entstehen tiefe, menschliche Verbindungen und sogar Freundschaften.
Nachhaltige Motivation
Ganz bezaubernd ist die Funktion deines persönlichen Meditations-Bäumchens.
Lass es mit jeder Meditation von einem winzigen Samen zu einem großen Baum wachsen.
Für jeden Baum von dir pflanzen wir einen echten Baum.
Einführungskurs in Achtsamkeit und Meditation
In diesem Kurs zeige ich dir, wie du den perfekten Einstieg in eine Meditationsroutine findest.
Meditation ist einer der tragenden Pfeiler eines selbstbestimmten und freien Lebens.
Sie hilft dir, deine Gedanken zu beruhigen, negatives aus deinem System zu verbannen und bringt dich immer runter, wenn dein Alltag stressig wird.
‚‚Du musst Achtsamkeit nicht allein üben – wir können sie gemeinsam leben.
Jeden Tag. Einfach und ohne Druck.‘‘
„Ich bin angekommen"
Seit ich in der Akademie bin, regelmäßig meditiere und achtsamer mit mir umgehe, bin ich ausgeglichener und habe (fast) immer gute Laune. Vorher war ich öfter (grundlos) schlecht gelaunt.
Ich wünsche mir eine friedvollere Welt mit weniger Leid.
Jetzt weiß ich auch wie ich dazu beitragen kann. Nämlich indem ich achtsam und liebevoll mit mir selbst umgehe. Ich habe das Gefühl angekommen zu sein. Ich bin froh, dass ich mich auf diese wunderbare Reise gemacht habe, zusammen mit vielen anderen wunderbaren Menschen.
Entdecke deine tägliche Atempause und finde Ruhe und Gelassenheit auch in einem stressigen Alltag
Dein Leben mit der App der Achtsamkeitsakademie
- Du startest gut gelaunt in den Tag. Du fühlst dich entspannt, voller Energie und spürst Urvertrauen.
- Du findest Oasen der Ruhe in deinem Alltag. Selbst an stressigen Tagen findest du Zeit für dich – um durchzuatmen, runterzukommen und im Hier und Jetzt präsent zu sein.
- Du bist stressresistenter. Statt dich abends ausgelaugt zu fühlen, erlebst du eine tiefe, wohltuende Entspannung.
- Du strahlst Ruhe und Gelassenheit aus. Familie, Freunde und Kollegen fällt auf, dass du seit der Akademie viel ausgeglichener bist.
- Du führst harmonischere Beziehungen zu geliebten Menschen. Ihr sprecht auf einer neuen, tieferen Ebene miteinander.
Nur jetzt: Wenn du bis zum 1. April 2025 Mitglied wirst,
bekommst du ...
… dauerhaft 50 % Rabatt auf die Jahresmitgliedschaft.
Die Jahresmitgliedschaft ist der günstigste Weg, Ausgeglichenheit und Achtsamkeit in dein Leben zu holen.
… nur jetzt, bis zum 1. April 2025, sicherst du dir mit Abschluss der Jahresmitgliedschaft zusätzlich einen 50 €-Gutschein für einen exklusiven Kurs der Achtsamkeitsakademie!
Sichere dir heute deinen Zugang, um dieses Angebot nicht zu verpassen.
Bis zum 1. April 2025: Werde Mitglied UND sichere dir 50% Rabatt auf die Jahresmitgliedschaft
Hier kannst du dir deinen Platz in der Achtsamkeitsakademie sichern.
Jährlich
am beliebtesten
statt 119,99 €nur 59,99 €
Du sparst 50%
- Zugang zu 100 geführten Meditationen
- Täglicher Achtsamkeitsimpuls für Ruhe im Alltag
- Einführungskurs in Achtsamkeit und Meditation
- Auch ohne App im Browser nutzbar
- Regelmäßige Live-Veranstaltungen zum Austauschen und Fragenstellen
- Dauerhafter Plus-Support per E-Mail
- Hilfe bei all deinen Fragen durch unser Experten-Team
- Exklusive Facebook-Gruppe, um dich auszutauschen
- Bedingungslose 14-Tage-Geld-Zurück-Garantie
- Plus: 50 € - Gutschein auf einen Kurs der Achstamkeitsakademie
Monatlich
invis12,99 €
invis
- Zugang zu 100 geführten Meditationen
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Null Risiko: Du bist ausgeglichener oder du bekommst dein Geld zurück
In der Achtsamkeitsakademie hast du eine bedingungslose 14-Tage-Geld-Zurück-Garantie.
Höre dir jeden Impuls an, höre jede Meditation und teste die Akademie auf Herz und Nieren.
Wenn du nicht von Kopf bis Fuß überzeugt bist, dass dir die Achtsamkeitsakademie dabei helfen wird, wieder mehr Ruhe im Alltag zu spüren …
… dann genügt eine E-Mail an service@achtsamkeitsakademie.de und du erhältst deine Investition zurück.
Ohne Wenn und Aber.
Deine Coaches – Theorie und Praxis vereint
Das sind die Menschen, von denen du in der Achtsamkeitsakademie lernst
Ist die Achtsamkeitsakademie auch für mich geeignet?
Die Achtsamkeitsakademie ist für alle, die sich nach Veränderung sehnen – hin zu mehr Ruhe, Achtsamkeit und innerem Frieden.
Alle, die Überlastung, Stress und Druck spüren
Erwarten andere viel von dir?
Fühlst du dich oft wie unter Strom gesetzt?
Machst du dir selbst oft Druck?
Die Akademie ist dein Pause-Knopf für deine quälenden Gedanken und den Alltag.
Alle, die mit schwierigen Emotionen zu kämpfen haben
Steckst du in einem Strudel der schwierigen Gefühle fest?
Lähmen dich deine Emotionen und Gedanken, sodass du nicht mehr weiter weißt?
In der Akademie erfährst du, wie du lähmende Emotionen loslässt und wieder Freude findest.
Alle, die ein angehendes Burnout spüren oder schon eins hatten
Du leistest viel und merkst, dass deine Reifen langsam qualmen?
Du weißt, dass wenn du so weitermachst, du irgendwann ausbrennst?
Dann bist du in der Akademie bestens aufgehoben.
Sie ist deine Auszeit für den Alltag, sodass du Zeit für dich und deine Bedürfnisse findest, statt ständig Vollgas zu geben.
Alle, die wieder mehr zu sich finden möchten
Viele Teilnehmer berichten, dass sie vor der Akademie das Gespür dafür verloren hatten, was ihnen selbst wichtig ist.
Durch geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen findest du wieder mehr zu dir, zu deiner Mitte.
Du wirst ausgeglichener und findest wieder inneren Frieden.
Ruhe, Frieden und Ausgeglichenheit warten auf dich!
Nachdem ich selbst hautnah mitbekommen habe, welche verheerenden Auswirkungen Stress, Dauerbelastung und ein Leben außerhalb der eigenen Bedürfnisse auf die Gesundheit von uns Menschen hat …
… habe ich es mir zur Herzensangelegenheit gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, Bewusstsein und Frieden zu begleiten.
Genau deshalb haben wir die Achtsamkeitsakademie App entwickelt, die dir Gemeinschaft, Ruhe und inneren Frieden schenkt.
… habe ich es mir zur Herzensangelegenheit gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, Bewusstsein und Frieden zu begleiten.
Genau deshalb haben wir die Achtsamkeitsakademie App entwickelt, die dir Gemeinschaft, Ruhe und inneren Frieden schenkt.
Bis zum 1. April 2025: Werde Mitglied UND sichere dir 50% Rabatt auf die Jahresmitgliedschaft
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