Logo

ONLINE RETREAT 24.–26. APRIL 2026

Nervensystem Reset Retreat

3 Tage zum Ankommen, Loslassen & Auftanken

Ein geführtes Wochenende mit Peter Beer & Jacqueline Keller-Hiemann – für alle, die endlich wieder spüren wollen, wie Leichtigkeit sich anfühlt.


🕐 Early Bird bis 6. März 2026

Mit bedingungsloser 14 Tage Geld-zurück-Garantie.

Bekannt aus:

Kennst du dieses Gefühl?

Du bist nicht kaputt. Aber du bist ständig erschöpft, angespannt und weißt gar nicht mehr, wie es sich wirklich entspannt anfühlt.

  • Du nimmst deine Liebsten in den Arm, aber deine Gedanken sind schon beim nächsten To-do. Du willst präsent sein, kannst es aber nicht.

  • Du hast endlich frei, aber statt Erholung kommt Leere. „Ich bräuchte einfach mal eine Woche Urlaub." Und selbst der hilft oft nicht.

  • Du funktionierst. Du hältst durch. Du machst weiter. Und nennst das „normal". Aber es ist nicht normal. Es ist nur gewohnt.

  • Selbst Dinge, die Spaß machen sollten, fühlen sich wie Stress an. Wann hast du zuletzt echte Freude gespürt – ohne Grund?

„Wir haben vergessen, wie sich ein entspanntes Nervensystem anfühlt."

Das Problem ist nicht, dass du nicht runterkommen willst.
Das Problem ist, dass dein System verlernt hat, wie es sich entspannt anfühlt.
Wie sich sicher anfühlt. Wie sich getragen anfühlt.

Die Hängematte, die wieder weich wird 🌿

Stell dir vor, du liegst als Kind in einer Hängematte.
Dieses weiche Einsinken,
… dieses sanfte Schaukeln,
… als würde dich etwas ganz Liebevolles halten.
Du musst nichts machen. Du musst nirgendwohin.
Und dann wurdest du älter. Stress nach Stress. Termin nach Termin. Zu viele Reize. Zu wenig Raum. Mit jedem Mal wurde diese Hängematte straffer, gespannt wie ein Seil, auf dem du balancieren musst.
Diese Hängematte ist dein Nervensystem. Und dein Nervensystem ist seit Jahren unter Zug.
Dieses Retreat ist wie eine Hängematte, die wieder weich wird – damit du dich endlich wieder fallen lassen kannst. 🤍
Danach kannst du es wieder erkennen:
„Ah… so fühlt sich Ruhe an.
So fühlt sich Sicherheit an.
So fühlt sich ein Körper an, der nicht im Alarmmodus ist."
Und damit kannst du entspannt in den Frühling und Sommer starten – nicht im Stressmodus.

Warum dieses Wochenende wirklich funktioniert

Theoretisch könnten wir alle täglich meditieren. Aber wir bleiben stecken, weil alte Muster zu stark sind und niemand da ist, der uns abholt.

  • Struktur & Führung

    Du wirst Schritt für Schritt durch das Wochenende begleitet – von Freitagabend bis Sonntag. Kein „Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll".

  • Co-Regulation in der Gruppe

    Wie beim Sport: alleine sagst du „naja, vielleicht morgen". Mit einer Gruppe und Führung passiert es wirklich. Wir tragen uns gegenseitig.

  • Ein Raum ohne Ablenkung

    Ein freier Raum, in dem keine Benachrichtigungen drängen, keine neuen Reize warten – nur Zeit für dich und dein Nervensystem.

  • Verstehen + Spüren

    Kurze Inputs erklären, was in deinem Körper passiert. Geführte Meditationen und Gehmeditationen helfen dir, es wirklich zu fühlen.

  • Peter live – ganzes Wochenende

    Peter ist das komplette Wochenende live vor der Kamera. Keine Aufzeichnung. Kein Kurs auf Abruf. Du bist wirklich dabei.

  • Echte Q&A Möglichkeit

    Abends Q&A – du kannst deine Fragen direkt stellen. Echte Begegnung, echter Raum, echte Antworten.

Ist das auch für mich?


Das Retreat ist für dich, wenn du dich in einem dieser Sätze wiedererkennst.

  • Du trägst etwas in dir, das du loslassen willst

    Du weißt, dass du Ballast mit dir trägst – alte Muster, Anspannungen, Dinge, die du immer wieder mit dir nimmst. Dieses Wochenende ist dein Raum dafür.

  • Du sehnst dich nach innerem Frieden

    Nicht oberflächlich. Wirklich spürbar. Du willst Wellness für Körper, Geist und Seele – nicht nur für eine Stunde, sondern mit nachhaltigem Effekt.

  • Du willst tiefer in Meditation eintauchen

    Du meditierst vielleicht schon ab und zu, aber du kommst im Alltag nicht wirklich rein. Ein geführtes Wochenende gibt dir die Tiefe, die allein schwer zu erreichen ist.

  • Du funktionierst – aber du willst mehr

    Du hast keinen Zusammenbruch. Aber dieses unterschwellige „Ich halte durch" zermürbt dich. Du weißt, dass mehr möglich ist.

  • Entspannung für dich zum Fremdwort geworden ist

    Nicht nur auf der Arbeit – auch Zuhause fällt es dir schwer, dir mal eine Pause zu gönnen. Weil du immer dieses Gefühl hast, du müsstest erst etwas leisten, bevor du dich entspannen darfst.

So sieht dein Wochenende aus

VOR DEM RETREAT

Nach der Buchung
 Vorbereitungsmaterial in der App: Zur Einstimmung Audios von Peter & Jacqueline, Vorbereitungsliste & Community-Zugang

FR, 24. APRIL
Ankommen

19:00 – 21:00 Uhr
Sanfter Einstieg ins Wochenende. Ankommen. Kennenlernen. Der erste Schritt aus dem Alltags-Modus heraus.

SA, 25. APRIL
Loslassen

7:30 – 21:00 Uhr (mit Pausen)
Geführte Meditationen · Geführte Gehmeditation (Audio) am Nachmittag · Kontemplation · Abend-Q&A mit Peter & Jacqueline

SO, 26. APRIL
Neustarten

7:30 – 21:00 Uhr (mit Pausen)
Integration & Reflexion · Closing Meditation · Was nimmst du mit? Wie gehst du gestärkt in deinen Alltag?
Das Retreat findet live auf Zoom statt. Kein physischer Reiseaufwand – du kannst von zu Hause dabei sein.

Das ist in deinem Retreat enthalten

  • 3 Tage geführtes Online-Retreat – live auf Zoom mit Peter & Jacqueline
  • Geführte Meditationen über das gesamte Wochenende
  • Geführte Gehmeditationen als Audio – für dein Bewusstsein, während du in Bewegung bist
  • Kurze Inputs & Wissen – verstehe, was in deinem Nervensystem passiert
  • Reflexionsfragen zur Integration – damit das Erlebte auch im Alltag bleibt
  • Abendliche Q&A Runden – stell deine Fragen direkt an Peter & Jacqueline
  • Exklusive Retreat-Community – getragen von Gleichgesinnten vor, während und nach dem Wochenende
  • Kleiner Einstimmungskurs in der App mit Willkommensvideo, Audios von Peter und Jacqueline und eine Vorbereitungsliste

Deine Begleiter

Das sind die Menschen, die dich durch dein Wochenende führen.

Dein Empfehlungs-Bonus

🎁 Teilen belohnen: 20% Rückerstattung

Wenn sich jemand über deinen persönlichen Link zum Retreat anmeldet, bekommst du 20% deines Tickets zurückerstattet. Dein Retreat wird damit noch wertvoller und du teilst echte Ruhe mit Menschen, denen du das gönnst.

🐦 EARLY BIRD – NUR BIS 6. MÄRZ 2026

Sichere dir deinen Platz

Die Early Bird Tickets sind auf eine begrenzte Anzahl limitiert. Nur wer jetzt bucht, sichert sich den günstigsten Preis.

Einmalzahlung

am beliebtesten

statt 297 €nur 197 €

Einmalig. Inklusive allem.

    Ratenzahlung

    invis2 x 99 €

    Bequem in 2 Raten.

      ⏰ Ab 7. März steigt der Preis auf 297 €.
      Du bist einer der Ersten und bekommst den besten Preis.

      14 TAGE GARANTIE

      In diesem Retreat hast du eine bedingungslose 14 Tage Geld-zurück-Garantie.
      Ohne Wenn und Aber.
      Damit du bei deiner Entscheidung jede Sicherheit hast, bieten wir dir unsere 14-tägige Geld-zurück-Garantie auf das Retreat an.
      Nach deiner Buchung hast du 14 Tage Zeit, wenn du schon anderweitig Entspannung und Ruhe in dein Nervensystem gebracht hast, kannst du deine Buchung innerhalb der ersten 14 Tage nach der Buchung stornieren.

      Fragen & Antworten

      Gönn dir dieses Wochenende. 🌿
      Du hast es verdient.

      Drei Tage, in denen du wirklich ankommen darfst. Loslassen darfst. Dein Nervensystem wieder weich werden lassen darfst.
      Mit bedingungsloser 14 Tage Geld-zurück-Garantie.